Le Club Soroptimist de Nyon vous invite, en collaboration avec l'AMVAF (Association Martial Vout pour l'Autodéfense Féminine) à participer à un cours d'autodéfense. Ce cours vous permettra d’apprendre et de pratiquer des gestes de défense simples et efficaces selon la méthode développée par Martial VOUT. Elle permet de renouer avec les mouvements de défense instinctifs [...]